G2 Coach og terapi


G2 kommunikasjonsutvikling

Kurs og veiledning i Interkulturell kommunikasjon

Når avstanden er stor mellom det du mente å si og effekten det har på den andre, blir du da nysgjerrig? Får du lyst til å bli kjent med den andre? Forteller du om det som hendte til andre , og spør hva de mener, men unnlater å spørre den innvolverte? Tør du spørre om hvordan andre oppfatter deg?

Ønsker du mer tilbakemelding, helst i form av positive meldinger? Hvordan kan du skaffe deg det? Klarer du å skaffe deg det du trenger i samspillet med andre? Er du klar over hva du trenger - at du har behov - eller går det opp for deg noen dager senere? Klarer du å formidle hva du føler og ønsker? Hvor lang tid tar det deg? Er du redd for å såre og bli såret?

Gjør du mot andre slik du ville foretrekke at de gjorde mot deg? Gjør andre det samme mot deg, når de irriterer eller sårer deg?

Individer befinner seg alltid i ’team’ både privat og på jobben. Derfor er det viktig med både positive selvinstrukser og oppbygging av andre på deres premisser. Å gi og spørre om aksept på relevant måte er en livslang utfordring. Å kunne kjenne på avvisning er like viktig som å kunne fokusere positivt.

Vi veileder enkeltpersoner, par og grupper/team i kommunikasjonsutvikling. Kurs kan skreddersys ut fra verktøy nedenfor og hvilke utfordringer bestiller har. Kontakt oss for en uforpliktende samtale på 97 64 14 76/ 97 71 56 57 eller per e-post: post-krøllalfa-g2coachogterapi.no

Se også vårt tilbud om interkulturell kommunikasjon.

  • Gestaltpsykologi
Å ta tilbake projeksjoner er et kraftfullt verktøy; det du tenker om andre sier også noe om deg selv.
Det selvorganiserende prinsipp: hvem blir du og kollegaen sammen? Hvordan er du og kjæresten kjærester? Hvilke behov og impulser trer frem i samvær med ulike personer?


  • Effekt (Ihlen, Ihlen & Koss) 
Når du blir kritisert, hvem er det egentlig vedkommende snakker om ? (snørr/bart skillet)
Hvordan skaffe seg litt pusterom: "Å være seg selv betyr å vise frem sin nei-side og håpe på å fortsatt bli likt". 
"Metanivået er hvordan det føles å være i samtalen - er det behagelig eller ubehagelig - føler du deg flott eller unyttig?"


  • Behovsbasert kommunikasjon (Non-violent communication)
4 trinnsmodell: observasjon, følelse, behov og forespørsel.
"Konflikter er uttrykk for udekte behov" (Rosenberg)


  • Meyers-Briggs Type Indicator (MBTI)
Fortrekker du å få ting avgjort eller holder du alle muligheter åpne?  Verdsetter du praktisk bruk eller fantasirik innsikt? Foretrekker du å snakke eller tenke deg gjennom problemer? Ser du etter logiske brister eller fellestrekk og felles verdier? Misliker du å jobbe under tidspress eller får du energi av det?

 
  • Meditasjon / mindfulness / oppmerksomhetstrening
Kontakt med deg selv er en forutsetning for genuin kontakt med andre. Tilstedeværelse trengs for å kunne reagere 'her og nå' og ikke 2 dager senere. Hvordan er det å være deg akkurat nå?


  • Interkulturell kommunikasjon
Kulturrelativisme er en metode for forstå logikken bak tilsynelatende absurde handlinger før du bestemmer deg for om du liker eller misliker hva de gjør.
Vi snakker ut fra hvem vi tror vi er, men ikke alle er enig eller forstår vår selvtilskrevne identitet.
God kommunikasjon er ikke bare avhengig av at vi vet mest mulig om den andre, men også hvem vi er for hverandre (face systems).



Kurs og veiledning i interkulturell kommunikasjon
  • Skal du jobbe eller etablere deg utenlands?
  • Har du som leder medarbeidere med annen kulturell bakgrunn?
Vår coach, Grethe Moen Johansen, har 8 års erfaring med å tilrettelegge for arbeidstakere fra ikke vestlige land på norske arbeidsplasser. Hun har også hatt ansvar for forberedelse av norske bistandsarbeidere som jobber i Afrika og Asia. Se også Internasjonal coach.

Vi kan skreddersy kurs eller foredrag om flerkulturell forståelse og kommunikasjon på tvers av kulturelle forskjeller. Vi veileder både ledere og medarbeidere som vil utvikle sin kompetanse i interkulturell kommunikasjon.

Ta kontakt for nærmere avtale: 97 64 14 76 eller på e-post: grethe-krøllalfa-g2coachogterapi.no